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養寵物貓狗對身心健康有好處?

  • 來源:互聯網
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  • 2016-07-11
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  ●有研究發現養狗者的心臟病死亡風險下降,或與體內催產素分泌有關

  ●養貓狗的健康益處缺乏足夠科學依據,有研究發現養貓狗更易出危險

  心理診室

  醫學指導/暨南大學醫學院附屬腦科醫院心理科首席專家郭沈昌教授

  文/廣州日報記者伍君儀 通訊員胡譽懷

  現在養寵物蔚然成風,各種養貓狗“有益身心”的說法應運而生,不少還確實有科學研究的支持。其中爭議最大的,是養貓狗是否能夠降低心臟病的死亡風險,目前尚無定論。很多人只是愛聽好消息,甚至為此而養起了寵物。精神心理專家提醒,貓狗提升兒童智力水平、治療精神障礙之類的說法還缺乏科學依據,養個寵物不要期望太多,能給自己解解悶就好了。

  養貓狗能降低心臟病死亡風險?

  美國一項研究發現,有過心臟病發作的患者在一年內死亡的風險為5%,但是對于養了寵物狗的人來說,這種風險降低到1%,而養寵物貓的人則沒有降低風險。澳大利亞一項調查發現,養貓狗的人看病次數較少,心臟病和失眠問題也比較少。

  美國加州大學洛杉磯分校神經科學家亞歷克斯·考伯博士表示,心情不焦慮、有良好的社會支持都可以增加心臟病患者的生存率,可能與催產素的作用有關——這是一種能讓人減輕焦慮和緊張的神經遞質和激素,具有多種積極的作用,例如在生理上可以降低血壓和心率。研究顯示,擁抱、親吻、握手、哺乳等身體接觸行為會令人體分泌催產素。日本的一項研究發現,和寵物狗關系密切的主人在和狗狗玩耍的時候,體內催產素分泌增加。南非的研究也顯示,撫摸狗狗可增加催產素、多巴胺、內啡肽等激素的分泌。

  對此,美國西卡羅萊納大學心理學教授哈爾·赫佐格博士表示質疑,他說不同的研究得出了不同的結果,還有很多關于養寵物對人“有好處”的研究都無法重復做出結果,但是一些媒體“報喜不報憂”。例如,2010年澳大利亞的一個研究發現,養貓狗的人比不養寵物者的心臟病風險更大;美國一項大樣本研究未發現養寵物跟主人的死亡率存在關系。至于催產素的解釋,他也表示懷疑,指出人狗互動時體內多種激素的水平可出現波動,但有時安靜地看書也會有類似的變化,還有一些研究未發現撫摸狗狗后體內的催產素水平有變化。

  養貓狗能讓孩子讀書更聰明?

  美國心理學家格雷格·馬克威博士認為,狗狗能提升孩子的閱讀技能。讀書不好的孩子需要有人陪伴,寵物狗是一個不錯的選擇。美國加州大學戴維斯分校的研究發現,經過訓練的狗狗陪伴下,孩子的閱讀流暢性提升12%~30%。家長們發現,這些孩子們讀書多了,還喜歡在家念書給狗狗聽。

  郭沈昌認為,貓狗寵物能讓人感到愉悅,學會與動物和諧相處。對于兒童來說,和貓狗玩耍有利于調節情緒,提升情商,培養溫和的性格,對貓狗的愛心可擴展到對兄弟姐妹乃至全人類。在一些國家,小學和初中的孩子上學還允許帶著寵物貓狗。但是,貓狗對孩子智力發育的作用還缺乏研究的支持。

  養狗能給嚇壞的患者壯膽?

  美國達特茅斯醫學院精神病學助理教授特雷西·斯特克博士介紹說,養狗對創傷后應激障礙有幫助。這是一種焦慮障礙,是創傷經歷的后果,患者變得草木皆兵或者情感麻木,時常重新出現創傷體驗,例如做噩夢。狗具有警覺性,能替患者站崗,有危險時還能保護主人,這可讓患者緊張的神經得到放松。暨南大學醫學院附屬腦科醫院心理科首席專家郭沈昌教授對此表示,“養狗能治療創傷后應激障礙”的說法有點玄乎,可能對于一些受過嚇的患者來說,養狗能夠壯膽。

  養貓狗能治療精神障礙?

  有說法稱,養貓狗能夠預防抑郁、治療孤獨癥、幫助減肥等。赫佐格認為,這些都缺乏足夠的科學依據。

  郭沈昌表示,在正規的精神科治療中,還沒有用貓狗治療的做法。但他認為孤寡老人在家獨居沒有親人可交流,養貓狗可讓他們獲得心理上的安慰,相當于有人陪伴。其中,狗的智商比貓高,對人比較忠誠,在訓練、交流中的表現更好。

  郭沈昌還提醒,患有精神障礙的人可能不適合養貓狗,例如精神分裂患者連自己都管不過來,就更別說管貓狗了。一些心理變態、有反社會人格的患者還會虐待貓狗,就更不適合了,他們還可能被貓狗咬傷、抓傷。

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